torsdag 15 december 2011

Ja snart jul och till skillnad från förra året vid denna tid så har vi det grönt utan för fönstret just nu för tillfället.
Ja skönt kan jag tycka men man vill ändå ha en vit jul. Jag vill i alla fall.

Nu i veckan var jag var jag hos dietisten. Jag skall gå ner i vikt inför en operation. Och då måste man gå ner i vikt för läkningsprocessen. Och enligt BMIn så var jag överviktig. Suck.

Men jag har fått lite råd som jag skall hålla mig till. Som att minska på socker/godisintaget. Fettet skall jag minska på och framförallt äta mer fiber/grönsaker. Köpa nyckelhålsmärkta varor pga fettet är mindre och dylikt. 

Men fan vad man är sugen på godis. Men det sitter i psyket. Men jag skall i alla fall äta godis till minst en dag i veckan - typ Lördagar. Skona mig!!!

Men jag är medveten om att det sitter i psyket.

Men i alla fall ha det bra.

Kram

 

1 kommentar:

Linda sa...

Tittar in för att önska dig en riktigt God Jul

kram Linda