Onsdagkväll

Varit och tränat i morse. Indoorwalking igen. Det gick bättre denna gång. Känner inte av träningsvärk i benen som jag gjorde förra veckan.

Kan säga att sen sist jag skrev så har jag klippt mig (snarare tagit min sambos hårtrimmer och trimmat mitt hår själv). Och så har jag färgat håret själv.

Tyvärr har jag ingen bild på hur jag ser ut. 

Men jag har trimmat håret riktigt kort på sidorna men fortfarande har det längre uppe på knoppen. 

Hm låter lite konstigt men jag skall försöka ta en bild och lägga upp den här. 

Imorgon blir det begravning kl 13:00 i en lite mysig kyrka. Skall ta farväl av min morfar då. 

Vila i frid älskade morfar.

Torsdag igen. Yahoo!!!

Var och tränade igår -> indoorwalking på friskvårdshuset. 

Kan säga att det är som spinning (cykling) fast det var med en trampmaskin.

Fy faaaaannnnn - träningsvärk i benen.

Håll på i 45 minuter. Och svettig blev jag. Jag erkänner att jag inte har någon kondis. 

Jag har styrka men definitivt ingen kondis. Och helt ärligt så var det en pärs till att ta sig igenom de passet. Men det var väldigt skönt efteråt.

Om ni undrar så skall jag gå ner 14 -> 15 kilo för jag skall göra en operation. 

Och anledningen till viktminskningen är för läkningsprocessen. 

Får se hur det går. Ser faktiskt fram emot mitt nya jag.

Men då är det att ändra det mentala tänket. Ändra portionerna & maten. 

Men kan säga att det är svårt. Men jag har gått ner 3,6 kilo redan. 

Idag har jag tagit det lugnt har varit ute och gått 30 minuter cirka i morse. Varit i Helsingborg en vända. 

Skall in senare på ett 12-stegsmöte efter det blir det barnkalas.

Min sambos barnbarn fyller 2 år idag.  Så stort GRATTIS till honom. 

Men i alla fall så skiner solen här i Höganäs och 7 -> 10 grader varmt. Härligt.

Ha det gött alla för nu skall jag gå och slå in ett paket nu -> en stor en.

EN STOR KRAM TILL ER ALLA.

Äntligen har jag fått besked om när min kära morfar skall begravas.

Det blir om 2 veckor.

För mig står Morfar för trygghet i min tillvaro - jag var på nått sätt hans lilla tös.

Har ljusa minnen av honom.

God härlig förmidag.

Hm. Igår gjorde jag en upptäckt på facebook - blev minst sagt förvånad.

Läste att min morfar hade gått bort. Ringde till min far och bror - givetvis hade de inte hört någonting ifrån min mor. Visst kan jag förstå att hon har fullt upp med att fixa och dona med det mesta. 

I och med min "kära" moster är väl upptaget med nått annat som är viktigt för just henne. Hm - vad kan det vara? Ja det vill jag inte skriva just här.

Men i alla fall så blev han 82 år gammal och har fått återse sin fru (min mormor) nu. Vila i frid Morfar:

Vila i frid Morfar.